Jag förstår inte vad det kan var*nej jag är inte gravid*

Mådde såhär igår..inget idag förrän nu helt plötsligt !!
Kan det vara att jag inte äter några kolhydrater??

Åt nyss en sån här ask...
  
Kan det bero på det??

Men detta är ju sockerfritt...
Ja jag förstår inte..säg inte att det beror på kosten, för jag vill fortsätta med detta..tycker att det funkar så bra..
Men nu känns det som jag måste gå och göra en sak...som jag nog inte vill beskriva så noga här   

När man är en gammal sann viktväktare så känns det skumt att käka sån mat som jag åt nyss.
En kycklinggratäng med beasås och riktig creme fraiche.

Känns ju omöjligt att kunna gå ner nåt på det där..men det är väl grejjen att jag inte åt nå pasta eller ris till.
Utan tomater och fetaost.
Jag skulle kunna leva på fetaost förresten, det är underbart GOTT tycker jag !
Här kommer en bild på rätten..inte direkt fettsnål ;)

IRRITERAD!! DET GÅR HELT PLÖTSLIGT INTE ATT FÖRA ÖVER BILDER FRÅN TELEFONEN :(
SÅ NI FÅR TYVÄRR INTE SE PÅ DEN UNDERBARA SKAPELSEN  

Nämen Hej på Er!!
Hur mår ni idag?
Här är det ungepass som igår, lite bättre.
Inte illamående idag iaf och det är himlans skönt !!

Men värken är ungefär densamma, eller en hel del bättre för jag ska iaf baka bullar i em med Felicia.
Egentligen borde jag väll inte men hon vill så gärna och det behövs till påsk.
Men efter det lär jag väll vara som ett slakt igen, min erfarenhet säger så   

Vågen pekar iaf neråt, lite väl lite denna veckan. -1,3 sa den idag.
Med tanke på förra veckan så hade jag hoppats på lite mer..men det var iaf ett minus och det är huvudsaken.
Jag är lite nervös under påsken..hur har ni som bråkar med vikten tänkt göra då?
Vara stenhårda och inte äta mer än i vanliga fall?
Äta gott en dag, typ påskafton?
Eller släppa löst helt, hela påsken?

Jag funderar på att sväva ut lite på påskafton..men försöka hålla igen annars.
Kommer ångra mig så grymt annars, efteråt.
Men sen får vi ju se hur det går i praktiken..när det kommer bli en hel del frästelser kommande dagar.

Jag kikar på Malou där de pratade om en bok idag, "Jag ska bara fixa en grej i köket".
Ingrid är 35 år och är ensamstående mamma, hon arbetar på ett daghem och har precis avancerat till föreståndare där. Ingrid dricker vin, mycket vin. Hon lyckas ganska väl med att dölja det för sig själv och sin omgivning, men dottern är inte lika lätt att lura. På jobbet blir hon motarbetad, närmast mobbad, av sina tidigare arbetskamrater, numera underordnade som inte kan förstå att det var Ingrid som fick tjänsten som föreståndare. Utanför jobbet försöker hon hålla ihop ett liv som hon sakta men säkert tycks tappa kontrollen över ju mer hon kämpar för att inte göra det. Hennes sjuåriga dotter vill bo mer hos sin pappa trots att Ingrid tycker att hon har gett henne allt vad hon vill ha och lite till och på andra sidan stan ligger en alkoholiserad mormor på knä i badrummet och kräks upp gårdagens Rioja när ingen ser. Det är tufft, vilket ytterligare motiverar ett glas vin när Ingrid kommer hem. Ett gömt glas i kryddhyllan när Ingrid steker blodpudding med bacon en vanlig tisdagskväll för att döva smärtan och hon får den lilla flykt in i dimman som hon behöver för att orka vara den hon tror att hon måste vara en dag till.

Tror jag ska gå in på http://www.adlibris.com/se/default.aspx och klicka hem den nu på en gång faktiskt   
Å så önskar jag mig ju fortfarande "Dyngkåt och hur helig som helst" Johan   

Ha nu en fin dag alla sköna   

Frukost: Mild lätt yoghurt + osockrad blåbärssylt
             1 knäckemacka med makrill på

Mellis: Keso+rivet halvt äpple+kanel

Lunch: Ostpanerad fiskfile+riven morot+gräddfilssås

Mellis: 2 st lågkaloriskivor 4 skinkskivor, gurkskivor och örtsalt
          Kaffe m mjölk(kan lika bra skriva till en tosca bulle, för jag lär smaka en 
          då de är klara)

Middag: Kycklinggratäng + fetaost+tomat+gurka

            en ask Extra delight.

Usch idag är ingen bra dag, har sån fibrovärk   
Det gör verkligen ont i varenda liten muskel idag känns det som.
Å så fruktansvärt trött jag blir på en gång, gick ju upp imorse såklart när klockan ringde för att köra Felle(haha ja hon kallas tydligen för det i skolan) till skolan o så men när jag kom hem fick jag trycka i mig frukost å sen intog jag soffan.
Somnade före halv nio och vaknade 11.45 av en hund som stod vid sidan o gnällde o slickade mig i ansiktet   

Så det var bara att pallra sig upp och ut med vovvisen, lovar ser ut som en 80 årig kärring!!

Åååh jag får sånt dåligt samvete genetemot Max också, vet ju hur mkt han vill ut på promenad   

Jag hade även bestämt med Anna, kusin min att jag skulle ha kommit in till henne idag men det fick jag ju avboka..VILL INTE VILL INTE VILL INTE !!
Jag kommer ALDRIG  någonsin acceptera min sjukdom helt o fullt !!

Jaja nu ska jag väl försöka trycka i mig lite lunch, blir liksom inte hungrig heller när jag har såhär ONT. Nä det enda jag skulle vilja är att gå i ide, sova sova till den riktigt härligt varma våren är här ! Det är vad jag vill just nu !

Men imorgon kan det ju se annorlunda ut  

Frukost: Havregrynsgröt+blåbärssylt+mjölk
             1 hårdbrödskiva med makrill

Mellis:..................................

Lunch: mådde illa, blev en smörgås med ostskiva, skinkskiva, gurkskivor o örtsalt
          en lite yoghurt och kaffe m mjölk

Mellis:......................

Middag:fisk, riven morot och filsås

Kvällsfika: te med lite honung och 2 st fin crisp

Har helt glömt av att uppdatera här inne idag   

Å nu är jag tröttare än tröttast, ligger nerbäddad med datorn i knät o en snarkande hund under täcket. Så det blir bara en dagens..inte outfit här inte utan en dagens mat   
Så återkommer jag med mer annat, kanske lite roligare imorgon.

Sleep tight !
  

Frukost: Mild Lätt+fröblandning+blåbärssylt(osockrad egengjord)

            1 st hårdbrödmacka med makrill

Mellis: kaffe m mjölk
          1 hårdbrödmacka m makrill

Lunch: Gröt+mjölk+blåbärssylt

Mellis: Keso och 2 fin crisp

Middag: asiatisk kycklinggryta och sallad

Kvällsmys;): 1 lågkaloribrödsskiva med skinka tomat o örtsalt
                   svartvinbärste med lite honung

Nu närmar sig vägningsdagen    Kanske att man får ta till detta då !
Hehe...

Nu är goungen hemma igen !! Så nu är allt som det ska :)
Dagen idag tycker jag har rusat förbi!! I och med klockans omändring så steg jag upp kl 11 !! Fy sjutton, hela dagen försvinner ju. Så då blev det en snabb frukost o efter det in till Norrtälje ocg Flygis för att handla hem lite inför veckan som kommer.
Men den affären är livsfarlig för en prydnandsnörd som mig, och visst!! Även idag åkte jag därifrån med en sak jag inte hade räknat med, en påskkrans att hänga på dörren .

Dogsen hade varit så duktiga här hemma så vi tog med dom på en promenad...

Igår hämtade vi ut en vardagsrumsmatta som jag hade beställt från Jotex så efter städningen idag så la vi på den, det blev ljust o fint !  

Än så länge har mitt öga inte skådat nå lappmögel från skyn, hoppas det förblir så!!

Nu ska jag lägga in dagens  och sen gå och mysa med de mina   

Frukost/Mellis: havregrynsgröt+rivet äpple+kanel+mjölk

Lunch: Kebabsallad och ett ½ bröd som medföljde

Mellis: Blidde ingen, blev så mätt utav salladen !!

Middag: Fortfarande rätt så mätt så det blev:
             Mild lätt yoghurt+Johans egengjorda blåbärssylt+fröströ

             2 skivor lågkaloribröd, philadelpiaost,4 skivor skinka, 4 tomatskivor
             + örtsalt

Fröströ:

1 dl kokosflingor
1dl pumpafrön
1dl psylliumfrön
1dl cashewnötter

blanda allt detta i en bunke som du kan förvara det i,  för till varje portion så ska du bara ta 4 msk.

Nu sitter vi här hemma och tittar på körslaget, så jag ska bara skriva en kortis, mest vad jag ätit under dagen.
Vi har haft en skön lördag, besök hos min moster o morbror, två av kusinerna var där och lilla Tyra :)
De bjöd på fika, kladdkaka och prinsesstårta men Linda sa "Tack, men nej tack" och tog två koppar kaffe bara.. Var lite kämpigt just då men väldans nöjd nu efteråt   

När vi kom hem gick jag och Maxen en runda..jag har kommit in i detta med promenader nu, blir liksom rastlös i kroppen om jag inte kommer ut på en hel dag. Det känns så skönt !

HA NU EN FORTSATT MYSIG LÖRDAGSKVÄLL OCH HÖRRÖ NI! GLÖM INTE STÄLLA FRAM KLOCKAN NÄR NI GÅR OCH LÄGGER ER!!

Frulle: Havregrynsgröt+rivet äpple+mjölk

Mellis/Lunch: ost&skinkpaj, sallad
                    En skiva av lågkaloribrödet som jag bakade idag
                    2 skivor skinka och en tomatskiva. Lite örtsalt.

Mellis: Samma/Lika brödskiva med skinka på

Middag: Kycklingfajitas

Kvällsmys: Malaco Truly Exotic(en påse)
                En näve jordnötter

  

Ostpanerad fiskfile' 2 port.

300 g fiskfile'
salt o peppar
2 msk vetemjöl

1 ägg
1 dl riven smakrik ost
smör eller margarin till stekning
sås
1½ dl gräddfil
1 msk bostongurka
1 msk hackad dill
1 dl frysta ärtor, tinade
salt o peppar
servera med:
kokt potatis(det avstod jag)
rivna morötter

Gör såhär:
1)Krydda fisken med salt o peppar.
Vänd fisken först i mjöl sedan i uppvispat ägg och slutligen
i riven ost.
2)Stek fisken på medelvärme i en stekpanna med smör, 2-3 minuter per sida.
3)Sås: Blanda gräddfil, bostongurka, dill och ärtor. Smaka av med salt o peppar.
          Servera fisken med kokt potatis, sås och rivna morötter.

BON APETITE!