Alla inlägg den 15 april 2010
till att jag vill gå ner i vikt, MER än nåt annat !!
Framförallt de slitna jeansen, jag har snöat in på såna..men sen jag gick upp i vikt har jag inte alls gillat jeans, tycker att de ska sitta snyggt...men det gör de inte på mig för tillfället !
Här kommer ett axplock av det jag gärna kan tänka mig att komma i framöver och som gör mig peppad till TUSEN !!
Frukost: Mild lätt yoghurt + osockrad blåbärssylt+ kellogs K
1 skiva grovt bröd + gurka+ philadelphiaos
sallad med feta ;) Mellis: Kaffe m mjölk 1 knäckemacka med lite philadelphia på Lev väl !
Mellis: 1 kopp kaffe m mjölk
1 banan
Lunch: Skinklasagne fr igår
Middag: Havregrynsgröt+blåbärssylt+mjölk
2 st skivor grovt mjukt bröd
1 ägg + örtsalt
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||||
|