När jag vaknade hade världens bästa älskling plockat blommor från våran trädgård och ställt in, bland annat hägg som han VET att jag tycker doftat ljuvligt..dock lite kattpissdoft har jag märkt då de kommer in, men det gör inget   
Sen hade han även städat badrummet, på morgonen, innan jobbet för han tyckte inte jag skulle behöva göra det på självaste bemärkelsedagen  

Ja jag HAR träffat världens bästa & jag tänker aldrig aldrig släppa honom.
Tack för att du finns i mitt liv älskling, även fast jag kan vara sur, vrång o petig mellan varven hehe
    

  
Jag är ju banne mig inte hungrig längre, kan kanske bero på vädret. Jag brukar inte bli sugen på varm mat när det är varmt ute.
Så till lunch idag blev det som bilden visar;
*Mild lätt yoghurt med hallon
*1 frökuse med lite lätt ost, 4%

 1 skiva kokt skinka som jag delade
 1 tomat i skivor

 Lite örtsalt

Frukost: 1 tallrik mild lätt yoghurt (2pp)
             1 dl flingor(2pp)
             2 st ryvita (2pp)
             3/4 burk makrill i tomatsås (5pp)
             1 banan (0pp)

Mellis: kaffe (opp)

          1 liten tårtbit (7pp)

Lunch: Mild lätt yoghurt (2pp)
          1 dl flingor (2pp)
           2 st kneip(4pp)
          2 skivor kokt skinka (0,5pp)
          gurkskivor (0pp)

Mellis: Kaffe(0pp)
           VV kaka (2pp)

Middag: Duoval pasta (7pp)
            Pastasås(3pp)

Vilken onsdag fm, kan inte ha blivit så mycket bättre faktiskt..i mina ögon.
Startade morgonen med att följa med Johan då han skulle till jobbet, svängde förbi Felicias skola för att lämpa av hennes cykel, de skulle cykla till IP idag.
Efter det åkte jag med till Johans jobb också gick jag och Max därifrån, 7 km är det. Riktigt skönt, solen hade inte hunnit bli så varm heller.

Väl hemma så tog jag en välbehövlig dusch, smorde in mig med en nyinköpt härligt doftande lotion efteråt och sen intog jag frukosten  med min favvo låt i bakgrunden.

Efter det bar det av till en kär vän på lite kaffe..ja en liten tårtbit fick jag faktiskt också ;) Men den var inte speciellt stor och jag tyckte jag var värd den:)  Sen satt jag där och snicksnackade och fick se på deras nyrenoverade hem*super fint*
Hennes minsting, än så länge, hon är nämligen höggravid:) Iallafall, hennes minsting Melvin var hemma, han blir 3 år i juni nu och SÅ charmig..det visste han ju om själv också:) En riktig liten charmknutte som satt och flörtade med mig, under sin blonda lugg  

Kärlek till er  

Jag följer en blogg; http://viktinfo.wordpress.com
Den tjejen läser just nu Tjockholmsbibeln av Jonas Gårde.
Ett utav de 20 budorden var så klockren !! Som att jag hade skrivit varenda bokstav, varenda punkt !! Här kommer det:

Fjärde budordet i ”Tjockholmsbibeln” av Jonas Gårde

4. Du är ansvarig
Det finns inte någon metod i hela världen som kan hjälpa dig att gå ner i vikt om du inte först tar ett beslut själv och inser att det är du själv som äger själva problemet.

När det är så att jag har accepterat att problemet finns då är det också så att jag är ansvarig och då är det också samtidigt svårare att inte göra någonting åt det hela.

En bra start kan vara att inse varför jag har hamnat i denna situation men det som egentligen räknas är ändå att jag gör någonting åt den. För att lyckas måste jag vara fullständigt ärlig med vart jag befinner mig i mitt liv och vart jag vill komma. Vi har resurserna och kunskaperna som krävs för att göra de förändringar vi vill uppnå. Det behöver inte vara något magiskt alls för att förändra livet. Kanske är det så att du kan få goda råd av din coach som du valt eller från experter runtomkring men i slutändan kommer det vara man själv som gör förändringen och det kommer stå i proportion till vilket förmåga du har att på ett ärligt sätt inse ansvaret för dig själv.

När jag tänker på detta så känns det som om jag nog aldrig riktigt har accepterat att det verkligen är så att det är jag som äger problemet och att det helt enkelt är så att det är jag som måste göra någonting åt själv problemet. Det känns ju som om det är så att jag verkligen måste inse detta för att det ska hända någonting. Jag vet att det är så att jag kan ha hur många bortförklaringar som helst till att jag inte kan eller inte vill gå ner i vikt, men längst därinne så vet jag att jag inte mår bra av det hela och att jag skulle må bättre av att gå ner i vikt. Varför gör jag då inte detta – det är ju det som är så himla dumt.

Jag har nu bestämt mig för att jag ska ta på mig detta ansvar och även om det kommer att ta tid så är det så att jag ska gå ner i vikt och jag ska klara det. Jag har tagit tag i själva ansvaret och inte någon annan än jag själv äger problemet och ansvara för det. Jag tror att det är detta som också gör att jag själv känner att jag inte vill göra någon magsäcksoperation utan jag känner att jag verkligen vill göra någonting som jag klarar av själv. Jag vill se att det går och jag vet att det går bara det är så att jag känner att jag ger mig den på det och anstränger mig.

I den här underbara varelsen !!
Irish Cob/Tinker..
Vill Vill Vill ha den hemma i mitt stall <3
Ska nog gå o prata med bonden om vi kan använda hans mark också, till hage.
Kan snart inte vänta längre på en egen häst. Fast det ska ju bli bebistillverkning också här framöver..hmm..går det att få ihop?

Frukost: 1 tallrik mild lätt yoghurt 2pp
              1 dl Axa 4 crips mix 2pp
              1 banan
              1 skiva ryvita, sesam 1pp
              1/4 makrill i tomatsås 1pp

Mellis:    Kaffe (0)
              VV kaka(2)

Lunch:  kassler med smulpajstäcke (10)

            sallad

Mellis:Banan (0)

Middag:Kebabsallad med bröd och stark/vitsås (17)

ENDAST 35pp av 46 möjliga.
INTE bra, men jag är inte alls lika hungrig längre..ser faktiskt fram emot när jag ska få lite färre pp. Vet inte vart jag ska göra av alla just nu. Fast i helgen blir det säkert jätte bra med de där 46 igen :)

Det blir många inlägg här idag   

Nu är det kväller i Edebo, solstolen är inställd igen så nu blir det inget mer sol för idag. Det hettar på bra nu, som vanligt så smorde jag inte in mig..har alltid varit värdelös på det !!

Mamsen kom med en begagnad gräsklippare idag å det var i grevens tid kan jag säga, jäklar vad gräset växer !! Men nu ikväll klippte Johan iaf, det blev så fint !
Bara trimmern som ska göra sitt nu så är det tipp topp till fredag och helgen då det kommer folk. 
 Jag njuter för varje liten växt som visar sig, det är ju så spännande då det är första våren/sommaren vi bor här. Har iaf hittat en hel del pioner och gullvivor. Både gula och röda.

Jag har lovat Marie att börja med checklistor igen, å jag lovade att börja idag och självklart håller jag mitt ord !!   

Frukost: 1 tallrik mild lätt yoghurt (2pp)
             1 banan (0pp)

             2 st ryvita (2pp)
             2 skivor kokt skinka (1pp)

Mellis: Kaffe (0pp)

           vv kaka(2pp)

Lunch: Kassler med smulpajstäcke (7pp)

          hemmagjord pizzasallad(1pp)

Mellis: TipTop(11pp)

Middag: Gratinerad kyckling med vitlökssås (6pp)

             Klyftpotatis (3pp)
             Fetaostsallad (3pp)  

Under hela dagen dricker jag såklart så mkt vatten som möjligt, vilket jag är dålig på.

Jag har rätt så många pp att röra mig med, så därför kan jag sväva ut och köpa en tiptop mitt i veckan *LYX*

38pp av 46 möjliga